• Salade de pâte et tranche de poulet

    Salade de pâte Accompagné d'une tranche de pain de campagne, fromage frais 0% et d'un yaourt 0% voilà un repas de midi diététique et franchement pas mauvais!!

     

     

    Ingrédients pour 1 personnes:

    - 2 poignées de pâtes sans gluten

    - 6/8 tomates cerise

    - 8/10 feuilles de basilic 

    - 1 échalote 

    - 3 demi tranches de poulet aux herbes sous vide

    - 1 c à CAFÉ d'huile d'olive

    - jus d'un demi citron

    - sel/poivre

     

    Préparation:

    Salade de pâte et tranche de poulet

     

    Coupé les tomates en 2, ciselé le basilic et émincé l'échalote.

    Salade de pâte et tranche de poulet

     

    Mélangé le tout avec les pâtes, assaisonné avec la c à CAFÉ d'huile d'olive et le jus de citron.

     

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  • Commentaires

    1
    Chevannier
    Mercredi 3 Septembre 2014 à 13:01

    C'est pas mal , mais cela me parais un peu triste .............

    il manque un petit je ne c'est quoi dans cette recette pour l'ensoleiller

    2
    Mercredi 3 Septembre 2014 à 14:09

    C'est la recette régime, j'avoue que je commence à en avoir un peu ras les soquettes lol erf

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