• 90 gr de légumes + 30 gr de féculent + 10/15 gr de viande ou poisson + beurre + épices ou herbes

    Viandes/poissons:

    - boeuf

    - cheval (pour ceux qui en mange)

    - mouton

    - agneau

    - porc maigre (jambon blanc...)

    - veau

    - lapin

    - volaille (dinde, poulet...)

    - poisson: cabillaud, saumon, morue, sole, bar, thon, truite, hareng...

     

    Les légumes que l'on peut ajouter par apport au 6 mois:

    - tomate sans la peau

    - artichaut 

    - céleri

    - épinard

    - fenouil

    - navet

    - petit pois 

    - poivron

    Féculents/céréales:

    - Croûte du pain

    - semoule

    - mais

    - tapioca

    - pâtes (coquillettes, vermicelles, alphabets, étoiles...)

    - riz

     Épices/herbes/condiments que l'on peut rajouter par apport au 6 mois:

    - oignons, ail, échalotes

    - gingembre

    - laurier/thym

    - moutarde

    - vanille

     

    Idées d'association wink2 

    Faite en gros et n'hésitez pas à congelé en portions.

    J'achetais les compotes d'une marque qui font leurs contenant transparent avec un couvercle bleue wink2 

    Je gardais les pots et mettais mes préparations dedans et hop au congélateur! 

    C'est nickel la quantité voulue et juste à le sortir du congèle le soir et le mettre au frigo... 

    Couscous bébé:

    Ingrédients:

    - 10 gr de tomate pelée et épépinée

    - 30 gr de carotte

    - 30 gr de courgette

    - 15 gr de céleri

    - 4 gr d'oignon

    - 1 gr d'ail

    - 30 gr se semoule

    - 10 gr de bœuf

    - 5 gr de mouton ou agneau

    cannelle, girofle, muscade, gingembre (ou du 4 épices)

    une noisette de beurre

     

    Préparation:

    Épluchez, coupez et faite cuire à l'eau les légumes sauf la tomate.

    Pelez, épépinez et coupez la tomate.

    Videz l'eau, mixez le tout avec la viande cuite,la tomate, le beurre et les épices.

    Faites gonfler la semoule.

    Et servir Bébé smile

     

    Laissez parler votre imagination bébé sera content!!! Faites vous confiance...

     

     

     

     

    7 mois on introduit la viande et le poisson...

     

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